di Tiziana Zubani, Naturopata
4 Settembre 2024
Tornare al lavoro dopo le ferie non è sempre facile. Un breve test sui colori proposto dall'esperta Tiziana Zubani può aiutarci ad avere maggiore consapevolezza e a trarre qualche spunto interessante per stare bene in modo più duraturo.
Il rientro dalle vacanze, con il conseguente ritorno alla quotidianità, può non essere facile da affrontare e molto dipende da come riusciamo a gestirlo. Enfatizzare il rientro dalle ferie non è favorevole al nostro stato psicoenergetico; le emozioni si sovrappongono ai ricordi del prima vacanze, riconsegnandoci nuovamente pensieri di doveri/fatiche, di fatto, alle relazioni con ciò di cui ci occupiamo quotidianamente. "Ci sono" è la parola chiave, che apre questo passaggio.
Foto: Elisa Ventur / Unsplash
Gli argomenti trattati
- Rientro dalle vacanze, lavoro e gestione delle emozioni
- Un test sui colori per energie ed emozioni del rientro
- Interpretazione dei risultati del test e consigli utili
Rientro dalle vacanze, lavoro e gestione delle emozioni
Il tempo lontano dalle attività lavorative crea quello spazio "cuscinetto" dove non si è più inseriti nella realtà che conosciamo, nel ruolo che vestiamo. Tutto ciò supporta un arricchimento di idee, modulando emozioni che prima delle vacanze sovrastavano la gestione del quotidiano.
Tiziana Zubani, Naturopata
Un test sui colori per entrare in contatto con le energie e le emozioni del rientro
Un semplice esercizio con i colori può aiutarci a entrare in contatto con le energie e le emozioni del "rientro".
Concentrarsi su 4 colori (rosso, giallo, blu e verde) e scegliere:
- Quale colore dà più sensazioni positive
- Quale colore non piace
- Quale non ha interazione
Alla fine del mini test, si potranno trarre utili consigli.
Foto: Markus Spiske / Unsplash
1. Rosso
Scelto: troppo investimento energetico/emozionale; rischio di esaurimento veloce. Delusioni come rischio emotivo.
Rifiutato: chiusura, non disponibilità a collaborare. Isolamento e distrazione.
Indifferente: energia a fasi alterne; impulsività o trattenimento. Faticoso da gestire.
2. Giallo
Scelto: leggerezza e genialità; senza programmazione rischio di dispersione.
Rifiutato: appesantimento emotivo, timore del nuovo.
Indifferente: indecisione, poca chiarezza; iniziare dalle piccole cose.
3. Blu
Scelto: creatività, empatia, condivisione delle emozioni; serve concretezza.
Rifiutato: "lavori in corso", grandi elaborazioni interiori.
Indifferente: rigidità di pensiero ed emozioni; aiuta flessibilità.
4. Verde
Scelto: determinazione secondo regole, pronti a seguire strade già percorse; aprirsi al nuovo è producente.
Rifiutato: regole e imposizioni difficili da gestire; servono modalità di adattamento.
Indifferente: partenza timorosa, molti dubbi; guardare ai timori passati e riconoscere ciò che è andato bene.
Interpretazione dei risultati del test e consigli utili
Dal colore scelto: come stiamo iniziando. Da quello rifiutato: i timori. Da quello indifferente: la spinta per trovare equilibri.
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